Az első születésnap mérföldkő a gyermek életében, nemcsak a mozgásfejlődés, hanem az anyagcsere és a tápanyagigény szempontjából is. Ebben az időszakban a tipegők látványos növekedésen mennek keresztül, amihez elengedhetetlen a megfelelően összeállított, mikrotápanyagokban gazdag étrend. Az egyik legfontosabb terület az immunerősítő 1 éves kortól, amely nem egyetlen csodaszert jelent, hanem a vitaminok és ásványi anyagok komplex egyensúlyát. Az A-vitamin például kulcsszerepet játszik a látás épségének megőrzésében és a hámrétegek védelmében, ami az első védelmi vonalat jelenti a kórokozókkal szemben. A gyerekek ebben a korban kezdik el intenzívebben felfedezni a környezetüket, így a szervezetüknek fokozott támogatásra van szüksége a sejtosztódáshoz és a szövetek regenerációjához. Fontos megérteni, hogy a vitaminpótlás nem helyettesíti a változatos étkezést, de kiegészítheti azt olyan időszakokban, amikor a válogatósság vagy a közösségbe kerülés fokozott igénybevételt jelent. A tudatos szülői magatartás alapja, hogy felismerjük az egyes összetevők élettani hatásait, és biztosítsuk a fejlődéshez szükséges stabil hátteret, legyen szó friss zöldségekről, gyümölcsökről vagy speciálisan összeállított kiegészítőkről.
