Author: Szocsi Linda

A költözés eleve egy megterhelő folyamat. Hátra hagyjuk a jól megszokott környezetünket, amelyhez sok-sok emlék köt minket, és egy új, az addigi életünktől eltérő életbe kezdünk bele. Ráadásul a logisztika, pakolás, felkészülés is hihetetlenül fárasztó. Extra nehézséget jelenthet, ha kisgyermek, baba is van a családban, hiszen Ő nem csak leköti figyelmünket, és megnehezíti a pakolást, de oda kell figyelnünk arra, hogy a baba dolgait úgy dobozoljuk be, hogy azok a lehető leggyorsabban elérhetőek legyenek bármikor, akár a költöztetés folyamata közben is.

Tervezzünk előre, költözködjünk okosan!

Tervezzük meg előre, írjuk egy listára, hogy milyen feladataink vannak a babaruhákkal, holmikkal. Évszaknak megfelelően pakoljuk az adott évszakhoz nem szükséges babaruhákat a dobozok aljára, míg azokat rakjuk feljebb, amelyekre szükségünk lehet. Nem csak dobozba pakolhatunk, de akár kukás-zsákba is, vagy a könnyű ruhákat benn hagyhatjuk a kisebb súlyú szekrénybe (figyeljünk az ajtók megfelelő rögzítésére, hogy azok a költöztetés során nehogy kinyíljanak). A költöztetés során a költöztető cégek hozzászoktak a nagyobb súlyok cipeléséhet, azonban a súlyosabb tárgyakat érdemes mégis kivenni a fiókokból, szekrényekből. A mindennapi használathoz: (pl.: altatás, szoptatás, fürdetés) szükséges holmikat rakjuk egy külön dobozba, címkézzük fel jól, és tartsuk rajta a szemünket, ne hagyjuk elkallódni.

Az idei nyár igazán kedvező időjárással kecsegteti a nyaralni indulókat. Legyen szó belföldi, vagy külföldi úti célról, a legtöbb család számára azonban egy nyaralás igazi tortúra, ha gyerkőcökkel együtt töltik el az időt. Míg korábban kettesben, vagy baráti társasággal valóban felhőtlen volt az üdülés, addig porontyok mellett kevésbé, vagy szinte egyáltalán nem tudnak pihenni a szülők.
Legtöbbünk már biztosan szembesült azzal, hogy minél kisebb a gyermek, annál több csomaggal kell számolni. Előre fel kell tankolni pelenkákkal, több váltóruhával kell készülni az esetleges balesetek miatt, és egyáltalán nem mindegy az sem, hogy milyen szolgáltatások érhetőek el egy szálláshelyen. A mi tippünk az, hogy akár kisgyerekkel, akár nagyobbal együtt fogjuk eltölteni a szabadság idejét, mindenképpen családbarát hotelt válasszunk.

Egyre több szálláshely kínál ugyanis családbarát szolgáltatásokat. Most röviden tekintsük át, hogy mitől is lesz a szülők számára is pihentető a vakáció, ha egy ilyen hotelben töltjük el a vakációt. A legfontosabb, hogy a szálloda képes legyen valamilyen szinten gondoskodni a babák, de akár a nagyobb gyerekek megfelelő elszállásolásáról. Az egyik kulcspontja ennek, hogy a szálláson lehetőleg több szoba és nagyobb tér álljon rendelkezésre. Ha több helyiségünk van, akkor biztosított az a privát szféra, ami elengedhetetlen a megfelelő pihenéshez.

A felkészültebb helyek gyermekággyal, babakáddal, pelenkázóval, vagy akár WC szűkítővel is rendelkeznek. Mindez nagyban hozzájárul ahhoz, hogy ne kelljen a fél háztartást magunkkal vinni a nyaralásra. Míg etetőszék a legtöbb szállodai étteremben már megtalálható, addig a gyermek svédasztalok még csak a családbarát hotelekben állnak rendelkezésre. További extra lehet, ha az épületen belül van játszószoba, gyermekmedence, gyermekeknek szóló sportolási lehetőségek, vagy akár bébiszitter szolgáltatás.

Egy csemete mindig képes váratlan helyzetek elé állítani minket szülőket. Éppen ezért egy igazán családbarát hotel Budapest területén a személyzet is kellően felkészült, hogy a felmerülő problémákat, megoldandó szituációkat megfelelően tudják kezelni.

Ezért azt javasoljuk, hogy körültekintően válasszunk hotelt, ha nyaralni indulunk. Ezzel biztosíthatjuk magunknak és szeretteinknek azt, hogy az együtt töltött idő egy kaotikus zűrzavar helyett mesés és valóban pihentető élmény legyen.

Dr. Kovács Zoltán célja nem csak a tökéletes gyógyításban rejlik, hanem abban is, hogy helyreállítsa a szervezet kibillent belső egyensúlyát, aminek szintén nagy szerepe van a betegségek kialakulásában. Munkája során arra is törekszik, hogy egyénre szabottan alkalmazza az orvostudomány legmodernebb eredményeit, valamint a természetes gyógytényezők szakértőjeként a tanultak, és saját tapasztalatai alapján használja a természetes gyógymódokat, ezzel is elősegítve a betegségeket megelőző preventív hatásokat, odafigyelve a regenerációra és rehabilitációra.

Orvosi diplomáját 2000-ben szerezte meg a Pécsi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Karán, majd 2006-ban tett szakvizsgát szülészet-nőgyógyászatból a Semmelweis Egyetemen Budapesten. Az egyetemeken szerzett tudás nem volt elegendő számára, azóta is folyamatosan képzi magát, hogy páciensei maximálisan elégedettek legyenek. Elsősorban arra összpontosít, hogy a hozzá forduló nők a lehető legkomplexebb segítségben részesüljenek.

Szakmai tudásának fejlődése érdekében részt vett Ina May Gaskin és Michel Oden előadásain is, 2010-ben pedig egy tanfolyam keretein belül szülészeti orvosi technikákat mutatott be Ina May Gaskinnal az oldalán, aki bábai műfogásokkal kápráztatta el a hallgatóságot. Évekig sajátította el a kineziológiát, ahol megismerte a test és a lélek folyamatainak kapcsolatát, összefüggéseit. Ezáltal értette meg a magzat méhen belüli életét, és a szülés menetének folyamatát, ami a későbbiekben hatással van az anya és gyermeke életére, valamint a kettőjük közötti kapcsolatra.

Az évek során tapasztalatot szerzett a szülészeti-nőgyógyászati ultrahangos vizsgálat szakszerű és alapos elvégzésében, illetve Németországban egy egyéni továbbképzés keretein belül kitanulta a legmodernebb nőgyógyászati endoszkópos operációkat, amelyek szervkímélő műtéti technikákat alkalmaznak. Tisztában van azzal, hogy bizonyos beavatkozások akár életmentőek is lehetnek az édesanya és magzata számára, ezért rendkívül precízen végzi el a szükséges műtéteket.

A legspeciálisabb orvosi műfogások is birtokában vannak, amihez hozzátartozik, hogy 2013-ban részt vett az ART OF Operative Vaginal Delivery (A hüvelyi szülésbefejező műtétek művészete) nevű két részes kurzuson, ami Londonban került megrendezésre. Az itt szerzett tudást továbbadta Magyarországon praktizáló angol kollégáinak is. Bővítette ismereteit egy dúla tanfolyam keretében, ezenfelül nagy szerepet játszik az életében a jógázás, amit már több, mint 12 éve gyakorol.

A leírtakon kívül még számtalan tudás rejlik a Doktor úrban, többek között Aviva Módszer oktatóként, homeopátiás orvosként, Yamamato Skalp akupunktőrként és neurálterápiás orvosként is szerepel a köztudatban. Munkáját a legnagyobb szeretettel és odaadással végzi, betegei maradéktalanul megbízhatnak benne, hiszen nem csak a legjobb orvost találják meg személyében, hanem a lélek és a test megtisztítóját is.

További információt Dr. Kovács Zoltán nőgyógyász Úrról a linkre kattintva olvashat. Előző bejegyzésünkben a megfelelő mosószerekről írtunk.

Mióta nekem is van gyermekem, egyre jobban foglalkoztat, hogy milyen vegyszereket viszünk be a házba. Rá kellett jönnöm, hogy a gyerekek előtt, mikor még nem figyeltünk rá, rengeteg olyan mosószert, öblítőt, tisztítószert használtunk, melyeknek sok-sok rossz hatása is van, mind ránk nézve, mind pedig a környezetre nézve.

Kezdetek

Első körben az öblítőt cseréltük le. Nem szerettem a ruhák sokszor fura szagát, valamint többször volt olyan, hogy száradás után meglátszott a ruhákon a mosószer, illetve az öblítő nyoma. Így viszonylag hamar váltottunk. Most már csak ecetes vizet használunk öblítő szernek. Így a ruháknak száradás után csupán friss illata van és nem mellesleg a mosógépet is tisztítja, nem kell külön vízlágyító szert használni. Ez a megoldás azokban a családokban is megoldás lehet, ahol valaki allergiás az öblítő szerre, mert hogy egyre több gyermek és felnőtt is allergiás lesz mindenféle ilyen szerre.

Folyamatos utána járás, olvasás

Mivel láttuk, hogy az ecetes víz milyen jól bevált, elkezdtünk utána olvasni, hogy a takarítószereket, a mosószert milyen egyéb természetes módon tudjuk helyettesíteni.

Főleg a férjem járt élen a témába vágó cikkek felkutatásában és ő adta át nekem a megszerzett tudást.

Visszatérve az ecetes vízre, ez az a keverék, amit számtalan dologra használunk. Mivel az ecet fertőtlenítő hatású, így mikor a gyerekek megszülettek, a mindenféle bolti fertőtlenítő szer helyett ezt használtuk a gyerekek holmijának fertőtlenítésére. Ezen kívül ezt használjuk a padló felmosására, ablak mosásra, ezzel takarítjuk az erkélyt, de az asztalt és a konyha pultot is.

És íme a mosáshoz használt ecetes víz keverési aránya: 1dl vízhez 1 evőkanál 10%-os ecet. Ugye milyen egyszerű?!

És aki esetleg azt gondolná, hogy az ecetes víztől ecet szagú lesz a ruha, megnyugtatok mindenkit, hogy egyáltalán nem lesz. Sokkal inkább friss, illatmentes ruhákat kap a mosás után.

Néhány természetes mosószer

A mosáshoz egy ideje kizárólag mosószódát használunk és mivel nálunk elég kemény a víz, egy nagyon kicsi szódabikarbónát is adunk hozzá. Ha pedig valamelyik fehér ruha már egy kicsit megszürkült, vagy besárgult, akkor folttisztító sót használunk, mely megint csak természetes és ugyanolyan jól, vagy jobban működik, mint bármelyik egyéb vegyi fehérítő.

Ha pedig valamelyik gyermekünk például fűvel vagy más egyébként elég nehezen kimosható foltot gyárt a ruhájára, azokat is ezekkel bedörzsölve tüntetem el. Ilyenkor ugyanúgy mint egy mosószappannal bedörzsölöm, hagyom ázni és kimosom.

Egyre fontosabb lenne a természet védése

Mikor elkezdtük leváltani a vegyi tisztító szereket a természetes változatukra két dolog is lebegett a szemünk előtt. Egyrészt, hogy a gyerekek minél kevesebb vegyi anyaggal találkozzanak, másrészt hogy ezzel, ha nagyon kis mértékben is, de óvjuk a környezetet. Nem tudom, hogy tudták-e, de például az öblítő szerek a vizekbe kerülve, csak nagyon-nagyon lassan bomlanak le, ha egyáltalán lebomlanak. Ez azért elég aggasztó.

Mielőtt azt gondolnánk, hogy elvakult környezet védők vagyunk, el kell mondanom, hogy azért ez nem igaz, de próbáljuk a gyerekeket is arra tanítani, hogy minél jobban meg kell védenünk a környezetünket.

Előző bejegyzésünkben a gyerekbarát helyekről írtunk  Budapest közelében. Szerintünk érdemes elolvasni!

Előző cikkünkben adtunk Önnek öt kiváló helyet, ahol eltöltheti a család a szabadidőt. Úgy éreztük, hogy itt az ideje megírni a 2. részt is, hogy még több látnivalóval bővüljön a bakancslista. Íme, öt újabb gyerekbarát hely Budapesten és környékén!

Dobogókő

Szerintünk még bőven belefér egy dobogókői túra a Budapest környéki helyekbe. Évszaktól függetlenül kiváló kiránduló pont az egész családnak. Télen síelhetünk is, de a kilátó torony minden hónapban nyitva áll az érdeklődők előtt. Felejtse el a várost, a sok embert és a zsúfoltságot. Nemrég felújították a kilátót és környező padokat is. Vigye el családját egy frissítő túrára és élvezzék a nyugalmat, illetve a természetet együtt!

Százhalombatta – Matrica Múzeum és Régészeti Park

Fedezze fel, hogy milyen volt az élet több száz évvel ezelőtt, milyen eszközöket használtak és milyen helyeken éltek a vaskorban. Ebben a régészeti parkban mindent megtalál, ha a rég letűnt korok érdeklik Önt és családját. Izgalmas betekintést nyerhetünk, hogy milyen kialakításai voltak az akkori faluknak. Hat éves kor alatt ingyenes a belépés, ráadásul kombinált belépőt is választhatunk, ha öten megyünk. A diákjegy 900 forint, mint a kombinált felnőtt jegy 1900. Szerintünk bőven megéri, érdemes ellátogatni.

La Nube kávézó – Újbuda

Ha nem szeretnénk kimozdulni a fővárosból, akkor látogassuk meg a La Nube kávézót, mivel kiváló ételekkel, kedvező árakkal és ráadásul gyerek, illetve kutyabarát szolgáltatásokkal is rendelkeznek. Mindenkit szívesen látnak, a világos, gyerekeknek imponáló díszítésekkel és bútorokkal.

Mátyás Király Játszópark – Visegrád

Egy játszópark nem olyan, mintha kimennénk a legközelebbi játszótérre. Itt nem csak egyszerű játékok, hinták és mászókák vannak, hanem olyan fejlesztő eszközök, mely a gyerek minden érzékszervére próbálnak hatni. Rengeteg virág, egyedi fejlesztésű játék és gyönyörű környezet. Ezek várják Önt és családját, ha ellátogat a visegrádi játszóparkba.

Bobpálya – Visegrád

Ha már nagyobbak a gyerekek, akkor mindenképpen nézzük meg a szintén Visegrádban található bobpályát. Kiváló és izgalmas kikapcsolódás az egész családnak! Gyönyörű környezet és friss levegő várja az érdeklődőket, ráadásul, ha már itt járunk, akkor be is járhatjuk Visegrád gyönyörű városát. Ha erre járnak, akkor kihagyhatatlan a látogatás, mivel felejthetetlen élményeket szerezhetünk.